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La thérapie des schémas

Je vais vous présenter la thérapie des schémas. Pour bien comprendre, faisons un petit détour pour expliquer la construction de la personnalité. Celle-ci est composée

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Les émotions, notre allier

Pendant longtemps on avait l’impression qu’il fallait fuir les émotions. Dès notre plus jeune âge, on nous dit qu’il faut apprendre à les maîtriser. D’ailleurs,

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