La dépression saisonnière
Cas particulier de la dépression saisonnière La dépression saisonnière apparaît à certaines période de l’année, chez certaines personnes, et revient d’année en année. Elle est
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Une nouvelle maladie a fait son apparition au travail : le brown-out. Vous avez entendu parler du BURN OUT? Cela correspond à un état d’épuisement
Le Process Communication Model, c’est quoi? Le Process Communication Model est à la fois un outil de communication, et un modèle de découverte et de compréhension
Se remettre en tête les 4 accords toltèques, c’est bien en ce début novembre! Miguel Ruiz propose de passer avec soi 4 accords toltèques visant
Aussi, Au travail, le stress se manifeste souvent quand on pense que les exigences d’une situation sont plus élevées que les ressources dont on dispose.
Je vais vous présenter la thérapie des schémas. Pour bien comprendre, faisons un petit détour pour expliquer la construction de la personnalité. Celle-ci est composée
Pendant longtemps on avait l’impression qu’il fallait fuir les émotions. Dès notre plus jeune âge, on nous dit qu’il faut apprendre à les maîtriser. D’ailleurs,
Lorsque nous faisons la démarche d’aller voir un psychologue, nous nous posons souvent des questions. Notamment une d’entre elles est la suivante : Dois-je trouver
Aujourd’hui, je vous présente le courant de psychologie qui conduit les séances que je vous propose, à ce jour, au sein de mes 2 cabinets
L’origine de ce symptôme En 1974, Freudenberger employe pour la 1ère fois le terme burn-out . En effet, il décrit un état de fatigue généralisée
La Communication non violente est, pour moi, un art de vivre pour entretenir un lien de qualité avec les autres. une méthode visant à créer
Nous sommes de plus en plus nombreux à porter un masque en raison de la Covid-19. Correctement utilisé, le masque couvre le nez et la
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